比尔·盖茨说：“公平不是总存在的，在生活学习的各个方面总有一些不能如意的。但只要适应它，并坚持到底，总能收到意想不到的成效。”“A”位于“B”之前，这是一种排列序号，也是前大干后的价值。作为年轻人无视这种传统的规定，专注于自己追求的梦想。
在现实生活中常常听到许多人在抱怨：“这世道太残酷了。”但是如果一味的抱怨那样结果会更糟。只有坦然面对，才能走出泥潭。
比尔·盖茨在读中学的时候，他接到全国最大的国防用品合同商TRW公司的电话，要他南下面试。为了实现自己的梦想，比尔·盖茨征得了学校的同意，参加三个月的临时工作。三个月后，比尔·盖茨回到学校，他补上三个月中落下的功课，并参加期末考试。对他来说，电脑当然不在话下，他毫不担心。其他功课他也很快赶上了。结果他的电脑课老师只给了他一个“8”分，原因当然不在于他考试成绩不佳，他考了第一名。而是他从不去听这门课，在“学习态度”这条标准中被扣了分。但比尔·盖茨并没有抱怨什么，而是接受了这种不公平的现实，并把这种得失置之度外，集中精力做数据的编码工作，他成了名副其实的电脑程序员，具备了编程的坚实基础和丰富经验，最终成就了自己享誉全球的事业。
生活是不公平的。这着实让人不愉快，但确是实情。我们许多人所犯的一个错误便是为了自己、或为他人感到遗憾，认为生活应该是公平的，或者终有一天会是公平的。其实不然，现在不是，将来也不会。
生活不是一场辩论，在这里，没有公平的法官出席。也许，它给别人的全是玫瑰花，而给你的则是刺人的荆棘。能够理解并热爱生活的人绝不会强求生活给自己玫瑰，而是把自己手中的荆棘变成玫瑰。在这个过程中，有挣扎却没有痛苦，有呻吟却不会有眼泪。
欧洲国家一位著名的歌唱家仅仅30多岁就已经红得发紫，誉满全球，而且家庭美满。
一次他到邻国来开独唱音乐会，入场券早在一年以前就被抢购一空。当晚的演出也受到极为热烈的欢迎。演出结束之后，歌唱家和妻子、儿子从剧场里走出来的时候，一下子被早已等在那里的观众团团围住。人们七嘴八舌地与歌唱家攀谈着，其中不乏赞美和羡慕之词。有的人恭维歌唱家大学刚刚毕业就开始走红进入了国家级的歌剧院，成为扮演主要角色的演员；有的人恭维歌唱家有个温柔贤惠的妻子，而膝下又有个活泼可爱、脸上总带着微笑的儿子……
在人们议论的时候，歌唱家只是在听，并没有表示什么。等人们把话说完，他才缓缓地说：“我首先要谢谢大家对我和我的家人的赞美，我希望在这些方面能够和你们共享快乐。但是，你们看到的只是一面，还有另外的一个方面没有看到。那就是你们夸奖的活泼可爱、脸上总带着微笑的这个小男孩，是一个不会说话的哑巴，而且，在我的家里他还有一个姐姐，是需要长年关在装有铁窗房间里的精神分裂症患者。”
歌唱家的一席话使人们震惊得说不出话来，你看看我，我看看你，似乎很难接受这样的事实。
这时，歌唱家又心平气和地对人们说：“这一切说明什么呢？恐怕只能说明一个道理：上帝是公平的。那就是上帝给谁的都不会太多，也不会太少。”
上帝究竟是不是公平的？有些人穷其一生都在质问这个问题，他们埋怨着生活对自己的不公，慨叹着自己生不逢时，慨叹着生活的不公正。这一生就在怨天尤人中蹉跎而过。其实，不管生活对你是不是公正的，你都别无选择地要面对它；不管生活给你的是什么，你都有权利打破它。你不能控制生活，但是你能够和它斗争。
在我们这个世界上，许许多多的人都认为公平合理是生活中应有的现象。我们经常听人说：“这不公平！”或者“因为我没有那样做，你也没有权利那样做。”我们整天要求公平合理，每当发现公平不存在时，心里便不高兴。应当说，要求公平并不是错误的心理，但是，如果因为不能获得公平，就产生一种消极的情绪，这个问题就要注意了。
实际上绝对的公平并不存在，你寻找绝对公平就如同寻找神话传说中的情节一样，是永远也找不到的。这个世界不是根据公平的原则而创造的。譬如，鸟吃虫子，对虫子来说是不公平的；蜘蛛吃苍蝇，对苍蝇来说是不公平的；豹吃狼、狼吃獾、獾吃鼠、鼠又吃……只要看看大自然就可以明白，这个世界并没有公平。飓风、海啸、地震等都是不公平的。公平是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活，快乐或不快乐，是与公平无关的。
承认生活中充满着不公平这一事实的一个好处便是它激励着我们去尽己所能，而不再自我伤感。我们知道让每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我们自己对生活的挑战。承认这一事实也会让我们不再为他人遗憾。每个人在成长、面对现实、做种种决定的过程中都有各自不同的能力和难题，每个人都有感到成了牺牲品或遭到不公正对待的时候。承认生活并不意味着我们不必尽己所能去改变生活，去改变整个世界，恰恰相反，它正表明我们应该这样做。
许多不公平的经历，我们是无法逃避的，也是无从选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它。
人生如梦，人们常常这样说，想来，也不无道理。的确，人生是一个可大可小、可长可短的梦。人生之梦又由千千万万个多种多样的梦想组成的。归纳起来这些梦大致可以分为两种，一种叫梦想，另一种叫理想。梦想与理想并不矛盾，它们是一对孪生兄弟。这对兄弟如此的相似，以至于人们常常无法分辨。严格地说，理想是经过努力可以实现的，梦想背离现实太远，有时甚至与现实相悖。有时梦想和理想看似仅仅只有一步之遥，可是有的只用几年时间就成为现实，而有的得用一生甚至几代人去接力追寻，却也仍然遥不可及。人类如果没有梦想，就没有理想和现实中的实践活动，也就不会有日新月异的科技成就。
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。勇敢面对这些困难，胜利终将属于你。
世界上的很多东西都不是完整的，而这些很多的不完整也就促成了人间的烦恼甚至是悲剧。有些人明知事情已经发生而且无可挽救，却偏要去劳心费力；明知机会已经失去，却痈要感到懊悔悲伤，诸如此类的事，不仅可笑，而且也毫无用处。
“对必然的事，要轻快地去承受。”这句话早在耶稣基督出生前399年就流传着的，至今仍影响着比尔·盖茨。它并不是教人屈从于命运，它的意思是，对已经发生的事或必然发生的事，不妨以平常心对待。
有这样一则小故事：
有一个樵夫到山上砍柴，由于不慎而跌下山崖，在即将被摔得粉碎的情况下，情急之中他拉住了半山腰上一根横出的树干，幸好这根树干比较结实，樵夫并没有掉下山崖，而是被吊在半空中，命暂时是保住了。但是新的问题又来了：悬崖光秃秃的，并没有可以抓手的地方，况且还很高，人根本就爬不上去，而下面就是崖谷，跳下去似乎也不是那么合适。
无奈的樵夫只好在那里等待救援，可谁又知道他被吊在半空了呢？正在不知如何是好的时候，恰巧有一老僧路过，他给了樵夫一个指点，说：“放手！”
“放，那我不就掉下去了吗？”
既然不能上，那么惟一活命的途径已经被证实是不可能的。如果一天这幺吊着也肯定只能等死，那惟一的办法就只有往下跳——虽然不一定活，但也不一定死，说不定还可以顺着山势来缓和一点掉下去的冲力。或者在掉下去的半途中能够有另一棵树挡你一下，那么就可以再减掉一次冲力，生还的机会还是很大。也许还可以抓到石头，也许没有，也许可能真的会死，但还有一个很大的可能，就是也许不会死。
现代社会的生活很多就犹如这个可怜的樵夫所遇到的情况一样，进也不是，退也不是，争取也不是，放弃也不是。犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。这个时候与其夹在中间难受，倒不如放弃支撑的精力，痛痛快快地放手，将全部精力付诸一搏。毕竟事实已经证明根本就爬不上悬崖了，而跌下去也许会死，但也许还有生还的可能，即便是搏个万分之一的希望，总比在这里等死要好。
对不可避免的事耿耿刊不是徒劳无益的。明知事情已经发生而且无可挽救，却偏要去劳心费力；明知机会已经失去，却痈要感到懊悔悲伤，诸如此类的事，不仅可笑，而且也毫无用处。
“对必然的事，要轻快地去承受。”这句话早在耶稣基督出生前399年就流传着的，至今仍被哈佛人所引用。它并不是教人屈从于命运，它的意思是，对已经发生的事或必然发生的事，不妨以平常心对待。
接受并适应不可避免的事实，并不是阿Q式的精神胜利法，也不是沙漠中的鸵鸟。阿Q的悲哀在于对可为之事而不为，任凭事态恶化，等待成为牺牲品；而鸵鸟的愚蠢则在于昏昧的逃避。接受并适应不可避免的事实，是要勇敢地正视；在平静的面对中，趟出一条希望之路。当我们无法以主观的力量控制事态的时候，或者面对无法改变的事实，已经尽了自己的主观努力的时候，此时与其抱怨，不如平静地对待。
一个很偶然的机会，在纽约市中心一幢办公大楼里，比尔·盖茨碰到一个开运货电梯的人，这个人的左手被齐腕砍断了。于是，比尔·盖茨问他没有了那只手会不会觉得不方便，开电梯的人说：“不会，我根本就不会想到它。只是在要穿针的时候，我才会想起这件事。”
实际上，就像那个开电梯的人一样，在必要的时刻，我们几乎都能接受任何—种情况，使自己适应，然后就整个忘了它。
在人生的漫长岁月中，每一个人都会碰到各种各样的事情，其中肯定有一些令人不快的事情。我们可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受，并且适应它。正如著名哲学家威廉·詹姆斯所说：“人要乐于承认事情就是这样的状况，并且能够接受已经发生的事实，这是克服任何不幸的第一步。”
因此。假如你一旦遇到一些主观上令你不可接受，而客观上又不能避免的事情时，请不要钻牛角尖；要立即转换角度，接受不可避免的事，并立即做下一件事情。
著名演讲家席勒有—位活泼可爱、热爱运动的女儿。她是学校垒球队的主力队员，她的梦想是长大后征战职业赛场。
有一次，席勒应邀到国外演讲。忽然，他接到—个美国打来的电话：他的女儿遭遇意外事故，身受重伤。他惊闻噩耗，如五雷轰顶，当即中断演讲，飞回美国。这时，女儿的一双小腿已被切除，但是生命保住了。
席勒站在这个折了翅膀的小天使面前，心如刀绞。他一向流利的口才不见了，变得结结巴巴、笨嘴笨舌。他不知该怎样安慰女儿才好。是啊！命运对这位可爱的小姑娘太残酷了！她成为职业球星的梦想破灭了，她还会在日后的生活中遇到许许多多的难题。她将如何调理自己的心情和应付自己的不幸？
小女孩见父亲愁眉苦脸的样子，安慰道：爸爸，不要难过，你不是常说，‘每一个苦难与问题的背后，都有一个更大的祝福吗！”席勒看着女儿天真烂漫的样子，不知说什么好。道理是这个道理，痛苦却是实实在在的。他颤声说：可是，你的脚……”
“没有脚，我还有手，我应该为自己感到庆幸，因为命运只是夺走了部分我需要的东西，我仍然能追求我喜欢的生活。”
两年后，小女孩升入高中。她凭着自己的实力，再度入选校垒球队。装上义肢的她，不能奔跑，只能缓步行走。正常情况下她是无法上垒得分的，即使漂亮的“安打”也不行，除非她击出“全垒打”。因此，她每天苦练臂力。她要培养一种长处来弥补自己无法改进的缺陷。结果，她成为该联盟最厉害的全垒球王。
对勇敢的人来说，苦难和问题的背后，另有—番种动人的风景。
没有人喜欢苦难和问题。但是，当苦难和问题不期而至时，只能给乐观的人制造一些障碍，却挡不住他们的脚步。
所以。还是像小女孩那样，轻快地承受必然之事吧! 这不仅有益于心灵，也有益于事业。
接受并适应不可避免的事实，就是以积极的心态来“解读”面临的事实；就是将思绪的情感转移到其他可为的方面上去。如果我们为自己的意志力量所无能为力的事情而烦恼，那无异于自寻烦恼。作茧自缚，以致自戕。面对无奈的事实，悲愤痛苦不如坦然领受。
人生是怎样一个过程？很简单，人生就是从生到死的一个过程。那么生活是什么？生下来就要活着。
活着，不是简单的事，每个人每天都在，不停地奔命着。谁也不例外，只不过就是方式不一样罢了。回过头看看已逝的岁月，心中最多的却是感叹。感叹自己，感叹别人，感叹生活，感叹社会，感叹时光，感叹活着？最后往往都会轻叹一句“活着不容易”。
比尔·盖茨说：“无论遇到什么不公平——不管它是先天的缺陷还是后天的挫折，都不要怜惜自己，而要咬紧牙根挺住，然后像狮子一样勇猛向前。”
有这样一个故事：
在某个学校的一间教室里，坐着一个8岁的小孩，他胆小而脆弱，脸上经常带着一种惊恐的表情。他呼吸时就好像别人喘气一样。一旦被老师叫起来背诵课文或者回答问题，他就会惴惴不安地站起来，而且双腿抖个不停，嘴唇也颤动不断。自然，他的回答时常含糊而不连贯，最后，他只好颓废地坐到座位上。如果他能有个好看的面孔，也许给人的感觉会好一点。但是，当你向他同情地望过去时，你一眼就能看到他那一副实在无法恭维的暴牙！
通常，像他这种小孩，自然很敏感，他们会主动地回避多姿多彩的生活，不喜欢交朋友，宁愿让自己成为一个沉默寡言的人！但是，这个小孩却不如此，他虽然有许多的缺憾，但是同时，在他身上也有一种坚韧的奋斗精神，一种无论什么人都可具有的奋斗精神。事实上，对他而言，正是他缺憾增强了他去奋斗的热忱。他并没有因为同伴的嘲笑，而使自己奋斗精神丝毫没有减弱。相反，他使自己经常喘气的习惯变成了一种坚定的意志。他用坚强的意志，咬紧牙根使嘴唇不再颤动：他挺直腰杆使自己的双腿不再战栗，以此来克服他与生俱来的胆小和众多的缺陷。这个小孩就是西奥多·罗斯福。
他并没有因为自己的缺憾而感到气馁。相反，他还千方百计想办法去利用它们，把它们转化为自己可以利用的资本，并以它们为扶梯爬到了荣誉的顶峰。他用一种方法战胜了他的缺憾，这种方法是大家都可以用得上的。到他晚年时，已经很少有人知道他曾经有过严重的缺憾，他自己又曾经如何地惧怕过它。美国人民都爱戴他，他成了美国有史以来最得人心的总统之一。
盖茨曾对罗斯福做过这样的评价：“我们尊敬罗斯福，同时，也希望我们能像他一样，为改变自己的命运努力做点什么事。如果我们尝试着去做一件还有点价值的事，假如失败了，我们便借故来掩饰自己，那么我们就是在以自己的缺憾为借口了。”缺憾应当成为一种促使自己向上的激励机制，而不是一种宽恕和自甘沉沦的理由。它也可以说是一种表征，暗示你在它上面应当做一点努力。重要的并不在于你所做的是什么事，而在于你应当采取某种行动。最不可取的态度是一点事情都不去做，一味让自己躲藏在困难的后面。动不动就被困难所吓倒是很容易让自己滋生一种自卑感的，久而久之，就什么事情都不敢去做了。那么，一个人什么时候应当坦然承认自己的缺陷，什么时候又应当去和困难奋斗呢？
如果你只有一条腿，就完全没有必要勉强自己去做一个长跑运动员。如果你的容貌确实说不上美艳绝伦，就不必非得要去参加什么选美大赛。也就是说，如果一个人在某些方面确实存在自身不可抗拒的缺陷，就完全没有必要较劲，非要在这方面和别人争高低。
一个矮小的人想在体格上炫耀自己，这是何等的愚蠢！一个粗壮的妇人勉强要扮出娇羞的样子来，这又是何等的可笑！对于你和你的朋友来说，对那些你们明显不能去做的事，就不要浪费精力。
但是缺憾并不会妨碍一个人在别的方面去做出一些有价值的事情。例如，缺乏健壮的体格和鲜明的性格并没有妨碍豪斯上校成为战时最有影响的人物之一。在这些不利的情形之下，他是如何成功的呢？
在他很小的时候，他就知道自己矮小的身材是一种永远无法弥补的缺憾，尤其是想到军队服役的话——因为这种位置太注重给人的第一印象了。正因为不能依赖于外表来达到自己的预期目的，于是他就换了一个方法——广交朋友来达成。广泛地结交真正的朋友成为他的一种嗜好。后来，他成了威尔逊最信任的参谋，然而他与威尔逊之间也仅仅是朋友关系而已。以什么样的方式活着，这是个大问题。如何活得精彩，活得有价值，是人类从会思考以来，一直探讨到现在的话题。仁者见仁，智者见智，也没有一本具体的操作指导手册，供我们参考。
活在这个充满竞争的世界，处处都有坎坷、有崎岖，甚至还有断崖，这种不顺利的生活所带来的痛苦更是无穷无尽，但痛苦不是我们生活的目的，我们不能一味地追求“吃得苦中苦，方为人上人”，而将快乐置于身边不顾。其实什么才算是“人上人”，人与人之间有可比性吗？
所谓“人上人”就是一种攀比心理，是一种由竞争而衍生出来的不正常心理，我们要成为一个“人上人”，就得在各个方面都超过别人，样样争第一，以一个人有限的精力来实现自己所有的梦想。很显然这是不可能的，这在很大程度上注定了我们会失败，我们的梦想终究有一天会成为泡影，结果就是使自己更加地痛苦。
一位西方哲人说过，成功是没有标准的。它并不意味着是第一，也并不意味着超越所有的人，而是只要尽了力量，发挥了所有的潜力，尽管结果仍不是最优秀的，仍不失为一种成功。
社会是复杂的，并不是一个人能左右得了的，一个人过于突出或冒尖，也是一种很危险的状态，“木秀于林，风必摧之”说的也就是这样的道理。因此要想过一个幸福的生活，过程才是最重要的，活在此刻，享受现在也不失为一种很好的人生境界。
有阳光，就必定会有乌云；有晴天，就必定有风雨。这是一种很正常的自然现象。然而，如果你留心观察，会发现一种有趣的现象：从乌云中挣脱出来的阳光，会比从前更加灿烂、夺目：而经历过风雨后的天空，才能出现美丽的彩虹。每一个人都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦；多些成功，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。此时，我们要知道。困境和挫折也不一定会是坏事。它可能使我们的思想更清醒，更深刻，更成熟，更完美。
有一个美国小伙子，可以说是穷困潦倒，就算把身上全部的钱加起来，都不够买一件像样的衣服。但是，即使在这个时候，他仍执著地坚持着自己心中的梦想：做一名影视演员，拍电影，当明星。
他曾经研究过，在当时的好莱坞共有500家电影公司，他不止一遍地逐一数过。后来，他又根据自己认真拟定的路线与名单，带着自己写好的、为自己量身定做的剧本前去拜访。但是，他跑遍了所有的500家电影公司，但是没有一家愿意聘用他。
在经历了百分之百的拒绝之后，这个小伙子并没有因此而灰心，他从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。
然而，这次并没有比上次有所突破，500家电影公司再此回绝了他。
于是，他又进行了第三轮拜访，但是结果仍与第二轮相同。这位年轻人又开始他的第四轮拜访，可以说他是幸运的。也许是上帝被他执著的精神感动了，当拜访完第359家后，第360家电影公司的老板居然破天荒地答应愿煮计帕留下剧本先看一看。
终于，几天后，他得到了那个影视公司的通知，请他前去详细商谈。
在这次商谈中，这个年轻人成功了。这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。而这部电影名叫《洛奇》。
这位年轻人的名字叫西尔维斯特·史泰龙。翻阅现代电影史，这部名叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的巨星是家喻户晓的。
很多时候，我们自认为“不走运”，于是伴随我们的可能是消极抑郁、悲观绝望的情绪。“假如生活欺骗了你”，事情的结局太出乎我们预料，以至于对自己打击太大时，不妨换一种心态去思考。我们应该知道，世界上有许多事情，是不可能完全符合我们的心意的。同时，我们每一个个体的力量，也是有一定限度的。因此，请不要让这些不尽如人意的事情成为自己的困扰，要学会把它们当成人生道路上必须要跨越的沟沟坎坎。
我们常说要有一颗平常心。其实平常心就在于选准自己的道路，然后持之以恒地走下去。选择自己的道路，可以凭自己的匙趣，或所学习的专业去选择；也可以在工作中，在生活中，去发现适合自己的道路。
别人的路不是自己的路，自己去走了，就有了自己的路。面对坎途不要退缩，不要气馁；一次两次走不过去，也不要紧，要记住，大不了，我们可以从头再来。
请大家记住这旬哈磷格言：对必然的事，要轻快地去承受；挫折与坎坷并没什么了不起，大不了，我们从头再来。
的确，世事难以预料，倒霉和不幸的事谁也不想发生。但如果发生了，你应怎样去面对呢？当生活的挫折和磨难来临时，我们应以一颗乐观、豁达、健康的平常心面对，这样生活会美好得多。
有这样一个故事：一天，一个人去出海，当他坐在轮船甲板上休息的时候，突然一阵大风吹过，把他新买的帽子吹落大海中。只见他用手摸了一下头，看看正在飘落到海面上的帽子，又继续在那看起报纸来。这时，他旁边的一个人，看到后，对他的行为感到大惑不解：“先生，你的帽子被刮入大海了！”“知道了，谢谢1”他很不以为然，并且继续看报。“可是那顶帽子至少值几十美元呢！”“是的，没错，不过我现在正在计划如何省钱再买一顶呢！帽子丢了，我很心疼，可它还能回来吗？”说完那人又继续看起报纸来。
还有一位70多岁的老先生，拿了一幅祖传的古画上了一个电视节目，要求宝物鉴定团的专家给他的祖传古画作鉴定。根据老先生所说。他去世的父亲曾经告诉他，这幅画是名家所作，价值数百万。因为老先生自己不懂，因而想请专家加以鉴定。然而，鉴定结果表明它是赝品。连一万日元都不值，全场唏嘘……然后，当主持人问老先生：“您一定很难过吧！”而这位来自乡下的老先生，此时他脸上的线条同样是那样无比的柔和和憨厚，他微笑着说：“啊，这样也好，不会有人来偷，我可以安心把它挂在客厅里了。”是啊，失去有时反而让我们得到了轻松！
的确，既然失去的东西已经失去，我们又何必为之大惊小怪或耿耿余怀呢。
相信许多人都经历过丢失某种重要或心爱之物的经历，这种事多多少少都会在我们的心理上投下阴影，有时甚至因此而备受折磨。究其原因，就是我们没有转变心态去看待失去，没有从心理上承认失去，而只是关注于已不存在的东西，而没有想到去创造新的东西。
人世间时常会有许许多多自己想出的烦恼和麻烦。烦恼会给我们带来很多的麻烦，因为它令我们感到无助和劳累。
其实，每一个人的人生总是不断地经历着失去和拥有。你拥有快乐时，便会失去烦恼；得到幸福，丢掉悲伤。不管将来你要怎样选择，最重要的是自己能够开心地面对。
既然生活中，我{门难免会失去；然而如果失去某种事物之后，我们再失去快乐的心情，岂不是失去得更多了。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
什么是挫折？词典里的解释是：人们在从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要得不到满足，动机不能实现所产生的一种情绪状态。所以说，挫折并不是我们遇到的各种难以解决的问题，其只是一种精神状态而已。我们在面对难题的时候，无法跨越的不是事情本身，而是自己的这种消极的情绪和状态。
我们的一生，其实就像是一场闯关游戏，只有不断地经历每一关的挑战，才能够最终闯关成功，完成游戏的终极任务。在我们追求成功的路上，总是会遇见各种各样的挫折和挑战。只有经历并且战胜了这些挫折之后，才能使自己变得更加成熟和理智起来。因为，每一次的挫折对我们自己来说都是一种历练，挫折会帮助我们褪去最初的青涩和懵懂，让我们一步步走向成功的顶端。这些经历便是我们一辈子最宝贵的财富。
在面对挫折的时候，很多人往往会乱了阵脚。其实，仔细想来，能够保持一颗宠辱不惊的平常心才最为重要。就像要往自己的拳头里面攥沙子一样，攥得越紧，沙子就流失得越快。在面对挫折的时候，心情越是紧张，就越容易犯错误；越想要战胜挫折，就越容易失败。
因此，在面对挫折的时候，不妨把其看成是一种对自己的历练，看成是帮助我们重新认识和提升自己的方式。把挫折当成是帮助自己更快地走向成功的好朋友，这才是正确对待挫折所应该具备的态度。
比尔·盖茨告诉自己的孩子们：“无论遇到什么不公平——不管它是先天的缺陷还是后天的挫折，都不要怜惜自己，而要咬紧牙关挺住，然后像狮子一样勇猛向前。”在他看来，遇到挫折更像是一个跳板，只要战胜了挫折，就一定会赢来或大或小的成功。
比尔·盖茨在接受记者采访的时候，被问到了一个十分具有针对性的问题。记者提问说：“在所有的人看来，你和你的微软帝国看起来总是一帆风顺，你是不是在生活之中也会遇到一些挫折？”比尔·盖茨笑了笑，回答说：“不。不是这样。我想有很多关于我的正面报道都把我说得太好了。同时也有很多负面的报道，它们中的有一些又太夸大其词了。通常情况下，主要都是一些合情合理的批评。”
是的，比尔。盖茨并没有因为他人的夸赞而昏迷了头脑，也没有因为别人的批评以及给自己的造成挫折而垂头丧气。他明白，这些挫折对自己来说都是一种历练。有人提出批评，那是因为自己做得还不够好，还不能够使所有的人都满意。所以，这样的批评就会在很大程度上激励比尔·盖茨继续去钻研。面对各种各样的批评，比尔·盖茨显得很淡然。在他的眼中，挫折只是一种历练自己的方式。合理地看待挫折，可以帮助自己更快更好地取得成功。他说：“有些批评是合情合理的，我可以加以考虑并努力做得更好。我有责任要做到在我这个位置应该做的事情。我希望自己能够做出一个榜样。”
正是基于这样的言论，比尔·盖茨给自己的子女们做出了一个十分优秀的榜样。他从来没有被挫折打倒过，每一次挫折过后，都会使他变得更加强大。原因只有一个，那就是在挫折之中，他进一步历练了自己。而人生不正是一个个的挫折堆积而成的吗？人生的过程正是我们战胜失败的过程。笑迎失败，走向成功，这才是我们的生活态度。
爱迪生在成功发明灯泡之前曾经失败了很多次，但是他并没有因为自己遇到的挫折而气馁。每一次失败，都激励着他继续努力去进行下一次的实验。等到他用到一千多种材料的时候，还是没有成功。这时候，爱迪生的助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但是，爱迪生却并没有轻易地在挫折面前低头。他说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”
最后，当爱迪生实验了六千多次之后，终于成功找到了制作灯丝的材料——钨。他的实验成功了。对爱迪生来说，每一次失败都是迫使自己进一步走向成功的阶梯。所以，他从来不惧怕挫折，因为挫折越多，对自己的历练也就越多，成功也就会越近。
巴尔扎克说过：“苦难对于强者而言是成功的垫脚石，对弱者来说是一道万丈深渊。”我们到底是强者还是弱者，关键就在于怎样看待挫折，是否把挫折当成一笔财富。把这一句话牢记住，让我们学着珍惜自己一生的财富，直到取得成功的那一刻，才能够真正明白其实所有的挫折都是对自己的历练。没有挫折，就永远不会看到成功的曙光。
所有伟大的人们都是在逆境和挫折之中成长的，对挫折采取什么样的态度，决定着一个人未来有着怎样的发展。其实，我们的人生就像是奔流不息的河水，挫折就是我们前进路上的尖石。挫折越多，我们所能碰撞出的浪花也就越大。天长日久，尖石终会被水流磨平，我们也必将会迎来独属于自己的成功。
