镜子前，沈秋的面容没有发生太大的变化，但整个人的气质却是，变得完全不同了。
整个人就像被洗洁精从头到脚清洗了一番，狠狠的去了油，看上去十分清爽，没有丝毫油腻。
“咦？脸上的赘肉好像也小了点？”
沈秋一脸振奋，连忙快步走到体重秤前，脱了鞋，站了上去。
198斤！
沈秋差点兴奋的得跳了起来，喝了燃脂药剂，就减少了两斤。
离他完成减重二十斤以上的任务，又接近了足足十分之一。
随后他快速冷静下来，拿出刚刚测BMI值的app，开始一项一项做着问卷，看着一些营养老师的攻略课程。
很快便制定出了一个减肥的计划。
“嗯.....以后早餐就是：水煮蛋1个+全麦馒头半个+无糖豆浆250ml+小番茄5颗”
“午餐的话：就吃杂粮饭+清蒸鱼150g+炒西兰花+冬瓜汤”
“晚饭：豆腐菌菇汤+凉拌鸡丝+烫青菜”
然后，他又看向了自己的减脂计划：
因为他的体重基数太大，所以app推荐他做慢跑和爬坡。
“慢跑或者爬坡么？”
沈秋思绪电转，刚好小区旁就有一个学校，跑道每天早晚都是对外开放的。
那就去慢跑吧，顺便感受一下久违的青春气息。
到时候在夕阳下慢跑着，他说不定也能来上一句，看那夕阳下的奔跑，是我逝去的青春呢？
至于那个男神的影响力任务，他此刻也有了头绪。
他准备做一个男神养成的博主号，记录自己变成男神的一点一点变化。
也是对自己的激励，和来时路的一个记录。
根据沈秋对网络上，这些主播还有平台用户的了解，有乐子、有趣味、有反差的内容就是大家所喜爱的。
所以，他的简介和视频的标题，就准备叫做：
“从200斤大胖子开始，三十天逆袭成为男神！”
沈秋快速想好了第一个视频的内容。
他将自己剪发前，和剪发后的照片放在了一起，并配上了自己目前的体重。
并且根据不同的平台，进行了不同的配文：
在某音，他的配文是：“逆袭男神，从做发型失败开始”
在小红薯：他的配文是：“求助，我适合什么样的发型？有小集美知道吗？”
发布完后，沈秋将流量券一一使用，便不再去管，美美的躺在了床上，睡了过去，今天经历的太多，他的精力早就透支了。
沈秋很快陷入了梦乡。
在梦里，他魅力值达到了一百点满值，开车数千万的豪车，周围全是各式各样的美女。
白天遇到的陈秋雅，以及他的女神同时冷影，全都含情脉脉，一脸含春的看着他。
就在沈秋满脸笑容，准备大被同眠之时。
“叮！叮！叮！”
“你怎么睡得着的？你这个年纪你睡得着觉？”
猛烈的闹钟声狂暴地响起，宛如秋风扫落叶一般，让沈秋一下子从美梦中惊醒了过来。
“艹，闹钟忘记关了。”
这个闹钟是他当时考研的时候弄得，是一个著名高数老师的经典语录，可惜最后他因为家里的原因，考上了研没有去读，想着先进入社会，为家里分忧。
半小时后。
“叮，支付宝到账三千元！”
沈秋洗漱完毕，用吹风机给自己吹了一个，自认为巨帅无比的发型后，收到了今日的发型任务完成提示。
“完成度只有百分之三十么？”沈秋喃喃道，心里并没有很意外。
毕竟，他长这么大每次洗完头，都是胡乱吹一下了事。
什么发胶，卷发棒，烫发的设备他都没怎么用过。
所以，对于这个任务的极高完成度，他还是寄希望于找到一个，完美的理发师，给他狠狠地修理一顿发型这个小婊砸。
看了眼账户余额，昨天理发花了五百，加上早上刚得到的三千元。
一共是：12791元。
“不错不错，我又重回万元富的行列了。”
沈秋换好休闲的跑步服，就准备下楼去跑步。
他习惯设置的闹钟是七点，因为之前的公司离这里还有一段距离。
也正好适合晨跑。
沈秋很快便来到了星光小学的运动场门口。
这个星光小学来头不小，是一个本市很出名的教育资本集团投资的。
所以它的运动场设施很完善，同时也因为其对外开放，所以吸引了许多的跑步爱好者前来。
沈秋站在内环的跑道上，因为还没买运动鞋，穿的是很久之前的老跑鞋。
他踩在跑道上，先是跳了几步，随后点开app里制定好的计划，开始了慢跑的计划。
沈秋一边慢跑，一边观察着四周，突然他的眼前一亮，看到一个穿着紧身运动服，身材凹凸有致，充满青春活力的运动型美女，正在和他一样的慢跑。
她的动作十分标准，似乎受过专业的训练，她颈部流下的汗珠，顺着她的肌肉线条，滴落在她的两个硕大的篮球上，一晃一晃的
再加上她呼吸以及步伐很有节奏，很是专业，让沈秋一时间抱着学习的心态，看得有些入迷，移不开眼睛。
运动美女的注意力很敏锐，似乎察觉到有人在注视自己，有些恼怒的转头。
看到一个穿着运动服，有些胖胖的男生，正喘着粗气，脸上全是密密麻麻的汗珠，衣服被打湿了一大片。
他的眼神看着她，没有丝毫那些恶臭男人的油腻，反而让人感觉很清爽。
一时间，运动美女的恼怒消失了大半，反而升起一股佩服。
作为一名体育老师，对于有减肥毅力的人，都是很佩服的。
她选择练体育前也是一个微胖的女生，所以对于沈秋的慢跑减肥行为，心中多了几分认可。
她很快摇摇头，收回目光，继续稳住呼吸，开始提速起来，不再去关注沈秋。
沈秋看到美女转过头，有些恼怒地看着他，本来有些心虚，毕竟一直盯着人家看，虽然他是被她的专业工作所吸引，但被人抓住确实有些理亏。
但好在，他发现这个美女看向他的眼神中，恼怒一闪而逝，随即带着的是不加掩饰的认可。
沈秋不由有些意外，摸了摸下巴，嘴里喘着粗气想到：
“看来是燃脂药剂的效果，让我的眼神也去除了油腻，才没有让她对我的眼神感到厌恶。”
不知过了多久，app的慢跑结束提示音传来，沈秋气喘吁吁地停下了脚步。
双手撑在膝盖上，恢复着体力。
一边已经拉伸完地运动美女，也准备离开，在离开前她看到沈秋气喘吁吁的样子，感觉很有趣，想到了自己当时第一次慢跑时的场景。
最后回头看了一眼，便转身离开了。
“不知道，明天他还会来这吗？”
“运动可是需要坚持呢，不知道他是不是一时兴起......”
